Zielony koktajl z siemieniem lnianym , bomba witaminowa.

Koktajle piję już od jakiegoś czasu, ale nigdy nie pomyślałam aby pstryknąć zdjęcie i wystawić przepis na blogu 🙂 Z reguły wrzucam do blendera wszystko co mam pod ręką, miksuję , zamykam butelkę i tak sączę po troszku. Koktajle często są zastępstwem mojego śniadania.  Do swojego koktajlu dodałam białko w proszku rozrobione z wodą, ale bardzo często zastępuję je maślanką lub jogurtem naturalnym. To istna bomba witaminowa, gorąco polecam 🙂zielony koktajlSKŁADNIKI:

  • ogórek 1/3 szt
  • awokado 1/2 szt
  • kiwi 1 szt
  • natka pietruszki 2 -3 gałązki
  • siemię lniane 1 łyżeczka
  • pieprz cayenne 1 szczypta
  • jogurt naturalny lub maślanka 400 ml

 

Reklamy

3 thoughts on “Zielony koktajl z siemieniem lnianym , bomba witaminowa.

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s